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河南专升本冲刺时期,越来越焦虑怎么办?

2019-04-23 09:24:04 http://www.50756896.com 来源:
  复习到现在,很多同学陆陆续续都遇到了瓶颈期,做题错误率越来越高、知识点背完就忘……变得急躁、沮丧,不知如何是好。这种焦虑,如果
  复习到现在,很多同学陆陆续续都遇到了瓶颈期,做题错误率越来越高、知识点背完就忘……变得急躁、沮丧,不知如何是好。这种焦虑,如果迈不过去,就只能停滞不前,一旦成功越过,就好比打通了任督二脉,进入了一个新的境界。面对早晚会来的焦虑,到底该如何应对呢??#40644;?#36319;随耶鲁专升本小编一块来看下吧~

  1.不要太在乎做题正确率

  很多同学会把做题的正确率当作衡量是否进步的标准。正确率确实是一种比?#29616;?#35266;的方式,但做题的目的主要为了练习阅读能力和解题能力,以及做题技巧,而不是追求一时的正确率。经过这么久的升本复习后,做题的正确率却没有很大的提升,往往容易自我否定,逐渐失去复习的兴趣和动力。

  建议大家,摒弃急功近利的心态,心平气和地去做题。把练习题中出现的错误整理到?#40644;穡?#38024;对易出错的题型着重练习,不断地反思总结。每?#32972;?#24213;攻克某一题型时,可以及时鼓励一下自己,进行积极的自我暗示。

  2.与同学多交流一下学习经验

  复习遇到瓶颈、不知该如何提升自己的时候,可以与身边那些复习进度较快,复习效果好的同学多交流交流,吸收他们的学习经验。也许在交流的过程?#26657;?#23601;能发现自身的不足。很多时候,潜藏的某些不足往往就是?#40644;?#29942;颈的关键。

  不过,一定要用正确的心态去看待身边这些同学,他们可?#21592;?#30475;做是你的竞争对手,但其实也并不是,毕?#40723;?#30495;正的对手是你自己!可以?#23454;?#22320;关注一下,但不用太?#24179;?#21035;人的进度和?#21050;?/span>

  3.重视基础知识的积累

  基础知识的重要性不言而喻,基础是否扎实,决定着你后期冲刺复习效果的好坏。当然,基础知识的积累并不是一朝一夕就可以完成?#27169;?#38656;要经过一个量变的过程,所以,一定要耐得住性子,等待?#26102;?#30340;发生。建议大?#19968;?#26159;要夯实基础,每天抽出一定的时间巩固一下基础知识。

  4.及时调整复习计划

  备考是一个长期过程,要根据目前的复习?#21050;?#19981;断地调整复习计划,不要偏?#20174;?#26410;完成的目标。为了避免偏离复习的大方向,一定要及时审查自己的复习效果。最好每隔一段时间就回顾一下自己的目标完成情况,并根据实?#26159;?#20917;调整自己?#21335;?#19968;个目标。

      如果同学?#33108;?#26377;不明白的问题,可以随时在线咨询耶鲁专升本老师。?#37096;?#20197;加入18年耶鲁专升本会员群,耶鲁专升本会员群号:(144538384),加群享会?#22791;?#21033;!

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